如何提升狗狗的睡眠品質？四大方法教你簡單打造毛孩好眠小窩！
狗狗老是睡不好究竟該怎麼辦？
一般狗狗每日平均睡眠時間為12-14小時，要讓牠們睡得更為香甜，最好是替打造有主人陪伴又安靜的小窩，甚至是佈置多個睡窩，並且透過觀察了解狗狗的睡眠情況。
這篇文章一次告訴你，毛小孩老是睡不好怎麼辦？要如何幫助狗狗放鬆入眠呢？要如何利用狗狗「間歇性」淺眠習性同時又幫助他們熟睡呢？
狗狗一天究竟需要睡多久？是不是睡更久表示老了？
狗狗需要的睡眠時間一向比人類多，而且牠們習慣「間歇性」睡眠，這表示牠們不會像人類一樣一次睡上 8、9 個小時。
一般來說，幼犬一天需要睡到 18-20 小時，成犬則是平均每天所需的睡眠時間為 12-14 小時，而老狗則是介於這兩者之間。
不過，老狗的睡眠更加碎片化，因此幫助狗狗打造出舒適好眠的小窩就顯得更為重要了！
打造有主人陪伴但又安靜的小窩
狗狗相較於貓咪更親人一些，他們喜歡窩在桌子底下睡覺就是因為有主人的陪伴，而且桌子的覆蓋感對他們來說非常有安全感！
然而，在桌子底下睡覺，狗狗容易被人類走動、說話的聲響，突然得打斷睡眠，反而沒辦法得到足夠的休息。
所以最好的方式是，替狗狗佈置一個離主人不要太遠、但又足夠安靜的窩，但要記得盡量避免門口、窗口這些吵雜處。
佈置多個睡窩，能夠確保狗狗休息充足
要打造讓狗狗可以安心休息的環境，就是要確保不論狗狗走到家裡哪裡都可以睡得很好！
包括沙發、在地上放牠們專屬的小毯子、靠墊、舒適的地毯，這些都能幫助狗狗得到更好的睡眠。
如何判斷狗寶貝是否睡眠不足？
狗狗的「間歇式」睡眠習慣常常讓主人搞不清楚：「到底牠睡不睡得夠？有沒有睡好？」，要判斷狗狗的睡眠是否充足，最好觀察「牠是不是會很興奮地出去玩後，回家『啪』一下忽然睡著」。這種情形就很可能代表著狗狗有睡眠不足的情況。
而如何幫助狗狗提升睡眠品質，除了以上提及的方法以外，還能在帶狗狗出去散步玩耍後，在回到家前緩慢地走上一段路，讓狗狗隨意到處聞聞、看看幫助牠們冷靜下來，能夠有效幫助狗狗回到家以後的一覺好眠、得到充足的休息。
而且新奇事物還能夠滿足狗狗對環境的好奇心，防止他們老化，變得更加長壽。
參考資料：Pet Dog Trainers of Europe、寵物雲、寵物百科、Photo by Adam Grabek on Unsplash
